Si estás aquí, no es casualidad.
Estás leyendo esto porque algo dentro de ti quiere cambiar.
Y no, no es solo verte mejor por fuera. Tu glow up femenino empieza cuando
decides elegirte.
Un glow up no es magia ni presión. Es un proceso que tú
tienes que iniciar, paso a paso, a tu ritmo.
✨ Glow up mental: empieza por tu mente
Tu glow up comienza en lo que te dices todos los días.
Si te hablas mal, te comparas o dudas de ti, ahí es donde
tienes que empezar.
Haz esto:
- Deja de compararte con otras mujeres
- Háblate con más respeto
- Recuerda que estás aprendiendo, no fallando
- Cree en ti, incluso cuando tengas miedo
No tienes que pensar positivo todo el tiempo, pero sí dejar
de ser tu peor enemiga. Cambia tus pensamientos y verás cómo todo empieza a
cambiar contigo.
💖 Glow up emocional: cuida lo que sientes
Para hacer tu glow up, tienes que aprender a sentir sin
culpa.
Permítete:
- Sentir tristeza si la hay
- Soltar personas que ya no te hacen bien
- Decir “no” cuando algo no te gusta
- Elegir tu paz antes que agradar a todos
No te quedes donde ya no te valoran.
Sanar no es fácil, pero es necesario si quieres crecer.
💄 Glow up físico: cuídate desde el amor
No tienes que cambiar tu cuerpo para hacer un glow up.
Tienes que cuidarlo, porque es tu hogar.
Empieza con cosas simples:
- Descansa mejor
- Toma más agua
- Cuida tu piel
- Muévete porque te quieres, no por castigo
- Arréglate para ti, no para los demás
Cuando te cuidas con cariño, eso se nota. No se trata de
perfección, se trata de sentirte bien contigo.
🌸 Tu glow up empieza hoy
Haz tu glow up por ti.
No por aprobación.
No por comparación.
No por presión.
Estás en glow up cuando:
- Te eliges sin culpa
- Te respetas más
- Ya no aceptas lo que antes sí
- Avanzas, aunque sea lento
No esperes a sentirte lista.
Empieza ahora, con lo que tienes y desde donde estás.
Si estás leyendo esto, es porque tu Glow Up ya comenzó ✨
Bienvenida a Glow Up Femenino 🌷
Aquí creces, sanas y te eliges.
